Tipy pro péči o pleť

Jak dosáhnout zářivé pleti v jakémkoliv věku.

Každá z žen touží po perfektní pleti bez nedokonalostí a pórů. Ta nemusí být pouze jen snem, ale může se stát i realitou. Jenže jak jí dosáhnout?

Jak rozeznat dehydratovanou pleť a jak jí pomoci.

Kdykoli romantičtí autoři opěvovali ženskou krásu, nezapomněli se zmínit o sametově hebké pleti jako o jednom z jejích hlavních atributů. Zhrublá a šupinatá pokožka se s krásou nepojí a je třeba se jí rychle zbavit.

Oteklé oči trápí ženy zejména po ránu, dodávají nám unavený vzhled a zdaleka nemusejí být signálem, že jsme probděly půlku noci.

Věděli jste, že svaly zajišťující pohyby oka jsou jedny z nejaktivnějších svalů v lidském těle?

Mark Twain kdysi řekl, že člověk je jediný tvor, který se červená.

Průzkum v Anglii odhalil, že celá třetina žen se před spaním neodličuje alespoň dvakrát týdně.

Cestování, zejména letadlem, je dnes běžnou věcí, ale často si vybírá daň na pleti i pokožce celého těla.

V první části jsme si řekli, že čištění a přípravu pleti rozdělujeme do dvou fází, pravidelného denního čištění a občasného hloubkového čištění.

Pamatujte, že jen dobře vyčištěná pleť bude schopná správně absorbovat drahé krémy a další kosmetické přípravky, do kterých vkládáte tolik nadějí.

Podobně jako citlivá duše i citlivá pleť přináší své majitelce řadu potíží a omezení, se kterými se musí naučit žít. Problémy s citlivou pletí řeší podle nedávného průzkumu až 60 % dospělých žen a možná se to týká i vás, protože citlivé mohou být všechny čtyři typy pleti – suchá, normální, mastná i smíšená.

Každá pleť přirozeně produkuje kožní tuk (tzv. maz), který ji udržuje pružnou a chrání ji před škodlivými vlivy prostředí. Příliš aktivní mazové žlázy ale způsobují, že pleť je nadbytečně mastná, leskne se, má rozšířené póry a sklony k zanícení či tvorbě komedonů. Svojí strukturou je silnější a většinou bývá dlouho velmi elastická, proto se ženám s mastnou pletí tvoří vrásky později, ale zato jsou pak hlubší a výraznější.

Věděli jste, že denně ztrácí vaše tělo přirozeně pouhým pocením cca 600 ml vody? Pokud málo pijete, vlhkost ubývá rychleji, než si ji dokáže spodní tkáň nahradit. A vrchní vrstva pokožky pochopitelně vysychá. Ano, ta vrstva, která je nejvíc vidět. Typově suchá (a často ruku v ruce také dehydratovaná) pleť je pohmat hrubší, šupinkovatá a rychleji stárne.

Věděli jste, že váha vaší kůže odpovídá přibližně třem sáčkům mouky? Pouhá tři kila, na kterých je zašifrovaný celý dosavadní život. Stav kůže je totiž ovlivněn nejen genetikou, ale zejména životním stylem. To, jak se stravujeme, co a v jakém množství pijeme, jak moc se stresujeme, kolik času trávíme na slunci, zda dostatečně spíme nebo si nedokážeme odpustit cigaretu... to vše se nám zaznamenává do pokožky a ke stáří nám vystaví účet. Někdy možná ještě dřív.